30 ejercicios de movimientos conscientes
Para ayudarte a bajar el ruido, salir del piloto automático y volver a ti.
Diario “Despertar en Gratitud”
Una pausa guiada para empezar tu día con más claridad, gratitud y presencia.
$ 0.00
120 hojas para escribir y conectar contigo
Espacio suficiente para aterrizar ideas, emociones y gratitud con calma.
Espacio para bajar el ruido y volver a ti
Una pausa simple para empezar el día con más presencia y menos fricción.
Producto físico
120 hojas para conectar contigo
Formato práctico 14 × 21.5 cm
Qué incluye
✔️ Una breve guía para comprender el poder de la gratitud, las afirmaciones positivas y la importancia de escribirlas a mano.
✔️ 30 ejercicios de “Movimientos Conscientes” que te ayudan a vivir más presente, liberar tensión física y mental, y salir del piloto automático.
✔️ 120 hojas para escribir, reflexionar y conectar contigo.
✔️ 120 frases para inspirarte todos los días, sostener una mentalidad positiva, acompañarte en momentos de duda y recordarte tu poder personal.
✔️ Espacio de notas para expresar ideas, pensamientos y lo que necesites aterrizar.
✔️ 30 ejercicios de “Movimientos Conscientes” que te ayudan a vivir más presente, liberar tensión física y mental, y salir del piloto automático.
✔️ 120 hojas para escribir, reflexionar y conectar contigo.
✔️ 120 frases para inspirarte todos los días, sostener una mentalidad positiva, acompañarte en momentos de duda y recordarte tu poder personal.
✔️ Espacio de notas para expresar ideas, pensamientos y lo que necesites aterrizar.
Medidas y formato
Medidas: 14 cm x 21.5 cm
Formato: producto físico
Formato: producto físico
Cómo puede acompañarte
Este diario está pensado para ayudarte a hacer una pausa, conectar contigo y empezar tu día con más intención. Puedes usarlo en la mañana o en cualquier momento en que necesites bajar el ruido y volver a ti.
Opiniones reales de quienes sí lo están usando
S
Yo no era constante con ninguna libreta. Este diario fue el primero que sí integré a mi mañana porque no me pide media hora, solo unos minutos claros.
L
Pensé que sería otra libreta bonita que iba a dejar guardada. Me sorprendió porque sí te guía y por eso terminas usándola de verdad.
C
A mí me costaba muchísimo saber qué escribir. Aquí no empiezas desde cero y eso baja mucho la fricción cuando traes la cabeza llena.
D
Lo que más me gustó es que no se siente como tarea. Se siente como una pausa breve que sí me ayuda a ordenar lo que traigo encima.
M
Sí se siente distinto a una libreta normal. Tiene intención, estructura y eso hace que no solo escribas, sino que aterrices mejor tu día.
P
Yo lo uso en menos de diez minutos. Justo por eso me ha funcionado: entra en la rutina real, no en la rutina perfecta que una se imagina.
A
Hay días en que amanezco muy dispersa y esto me ayuda a bajar el ruido mental antes de que el día me arrastre por completo.
F
Lo compré pensando en gratitud, pero me terminó sirviendo muchísimo para poner en orden mis ideas y volver a mí cuando traía ansiedad.
L
El tamaño también me gustó mucho porque es práctico. No estorba, no da flojera sacarlo y eso ayuda a que no se quede olvidado.
G
No te cambia la vida por arte de magia, pero sí te da una estructura simple para empezar mejor. Y a veces eso es justo lo que una necesitaba.
LO QUE RECIBES
Más que una libreta bonita: una forma real de empezar con intención
Este producto está pensado para ayudarte a bajar el ruido, poner en orden lo importante y hacer una pausa que sí puedas sostener.
Qué vas a encontrar
- Diseño limpio y fácil de usar
- Contenido pensado para integrarse a tu rutina
- Formato visualmente claro y agradable
- Acabado cuidado para sentirse especial
- Una herramienta para usar, no para guardar
Aquí puedes escribir una nota breve opcional
Pega aquí una vista funcional del producto o su interior real
CÓMO ENTRA EN TU DÍA
Una forma simple de usarlo sin volverlo una carga
No necesitas una rutina perfecta. Solo necesitas un momento claro para empezar, ordenar lo importante y sostenerlo mejor.
01
Haz una pausa breve
Antes de arrancar, abre un espacio pequeño para bajar el ruido y volver a ti.
02
Escribe lo importante
Usa el producto para aterrizar, ordenar o enfocar lo que hoy quieres sostener.
03
Déjalo acompañarte
Lo que definiste al inicio del día hace más fácil seguir con intención y menos piloto automático.
PREGUNTAS FRECUENTES
Lo que normalmente querrías saber antes de decidir
Resolvemos aquí las dudas más importantes para que la compra se sienta clara, simple y sin fricción.
¿Para quién está pensado este producto?
Para personas que quieren una herramienta sencilla y visual para empezar su día con más claridad, gratitud y presencia.
¿Necesito tener una rutina previa para usarlo?
No. Está pensado justo para ayudarte a empezar sin complicarte ni sentir que todo debe hacerse perfecto.
¿Cuánto tiempo toma usarlo al día?
Puedes usarlo en pocos minutos. La idea es que se integre a tu rutina sin sentirse como otra obligación más.
¿Sirve como regalo?
Sí. Tiene una presentación cuidada y una intención clara, por eso funciona muy bien como un regalo significativo.
¿Qué lo hace diferente a una libreta normal?
La estructura, la intención y el acompañamiento que ofrece. No está pensado solo para escribir, sino para ayudarte a aterrizar y sostener mejor tu día.
¿Puedo combinarlo con otros productos de la marca?
Sí. De hecho, varios productos están pensados para complementarse entre sí y formar un ritual más completo.
LISTO PARA HACERLO PARTE DE TU DÍA
Empieza con una pausa que sí quieras sostener
Elige la herramienta que mejor conecta contigo y dale un espacio real en tu rutina. Menos ruido, más claridad, más intención.
Producto físico
Pago protegido
Envío nacional